Cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả cho nam giới
Chữa rối loạn cương dương luôn giành được nhiều sự quan tâm của nam giới và mỗi giai đoạn sẽ có cách điều trị phù hợp. Vậy có những cách chữa rối loạn cương dương nào cùng chuyên mục sức khỏe tham khảo nhé.
Cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả
Uống thuốc
Đây là phương pháp đơn giản nhất đó là điều trị bằng thuốc, không xâm hại, hiệu quả cao đến 80% và ít tác dụng phụ. Nhất là nhóm thuốc ức chế men phosphodiesterases 5 (PDE-5) trong nhóm có 3 loại thuốc ức chế PDE-5 thường được dùng là sildenafil, vardenafil và tadalafil.
Những loại thuốc này giúp tăng lượng máu đến dương vật và hỗ trợ nam giới cương cứng hiệu quả nhất. Khi thuốc phát huy tác dụng sẽ tạo độ cương cần thiết sau khi uống khoảng 30-60 phút.
Các phương pháp không xâm lấn
- Vòng đai co thắt: Thường dùng với những trường hợp không duy trì được độ cương cứng đủ lâu.
- Thiết bị cương cứng hút chân không: Dùng một thiết bị hút chân không kéo máu vào dương vật qua việc hút, sau đó lấy vòng đàn hồi đặt ở gốc của dương vật để có thể duy trì sự cương cứng. Tuy nhiên nhược điểm lại gây bầm tím dương vật, lạnh đầu và thiếu tự nhiên.
Phẫu thuật
Việc điều trị nội khoa thất bại thì bác sĩ có thể xét chỉ định phẫu thuật cấy ghép một bộ phận dương vật giả-thể hang nhân tạo. Và bộ phận cấy ghép giả gồm những thanh silicone bán cứng và một số thiết bị gồm nhiều thành phần giúp bơm phồng bằng nước muối.
Xem thêm: Rối loạn cương dương là gì? Nguyên nhân gây bệnh
Xem thêm: Làm sao để xuất ra nhiều tinh trùng tốt nhất?
Ngăn ngừa rối loạn cương dương như thế nào?
- Tập thể dục và giảm cân: Tập thể dục thường xuyên và duy trì một lối sống lành mạnh có thể giúp giảm thiểu rối loạn cương dương. Việc giảm cân có thể giảm áp lực lên tuyến tiền liệt và tăng cường lưu thông máu đến dương vật.
- Tránh stress: Các vấn đề tâm lý như stress, lo lắng và trầm cảm có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Việc thực hành các kỹ thuật giảm stress như yoga, thiền và tai chi có thể giúp giảm bớt tình trạng này.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan đến rối loạn cương dương như bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và bệnh tim mạch.
- Tránh sử dụng thuốc và chất kích thích: Việc sử dụng thuốc và chất kích thích có thể làm giảm khả năng cương cứng và dẫn đến rối loạn cương dương.
- Thay đổi thói quen sinh hoạt: Việc thay đổi thói quen sinh hoạt như ngừng hút thuốc lá, giảm thiểu việc sử dụng rượu bia và các chất kích thích có thể giúp giảm bớt rối loạn cương dương.
- Chế độ ăn: Đây là biện pháp quan trong để cải thiện tình trạng sinh lý nam. Bộ phận dinh dục của nam chỉ phát triển tốt khi bổ sung đủ dinh dưỡng cần thiết như kẽm, sắt, magie… với một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng độ nhạy cho tế bào thần kinh.
- Tập thể dục: Một số nghiên cứu chỉ ra, hoạt động thể chất sẽ giúp bảo vệ và cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. Biện pháp hiệu quả trong trường hợp bị béo phì, lười vận động. Ngoài ra, khi bạn hoạt động thể chất cũng giúp bảo vệ và cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.
- Cai thuốc lá: Một yếu tố gây bệnh thường gặp và đây là thói quen xấu có thể làm tổn thương các mạch máu, ngăn máu đến dương vật. Vì thế hút thuốc làm giảm lượng oxit nitric tự nhiên trong cơ thể. Giúp giãn cơ trơn thành mạch và tăng cường lưu thông máu.
Nói chung rối loạn cương dương là vấn đề sức khỏe đáng lo ngại và gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe nam giới. Hy vọng những chia sẻ trên của giúp tôi giúp bạn tìm ra cách chữa trị tốt nhất nhé.
