Nên dùng kem chống nắng nào cho các loại da
Nên dùng kem chống nắng nào giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ngăn ngừa các vấn đề như lão hóa sớm, sạm da, và ung thư da. Dưới đây chuyên mục làm đẹp sẽ hướng dẫn chi tiết nhé.
Nên dùng kem chống nắng nào?
1. Da Dầu (Da Nhờn)
Đặc điểm:
Da dầu thường sản xuất nhiều bã nhờn, khiến khuôn mặt dễ bóng nhờn, đặc biệt là vùng chữ T. Việc dùng kem chống nắng không phù hợp có thể gây bí tắc lỗ chân lông và làm da nổi mụn.
Lựa chọn kem chống nắng:
- Kết cấu: Nên chọn kem chống nắng dạng gel, sữa, hoặc xịt, có khả năng thấm nhanh và không gây nhờn rít.
- Thành phần: Sử dụng sản phẩm có chứa cụm từ “oil-free” hoặc “non-comedogenic” (không gây bít tắc lỗ chân lông).
- Loại: Kem chống nắng hóa học với kết cấu nhẹ hoặc kem chống nắng lai (kết hợp giữa vật lý và hóa học).
Gợi ý sản phẩm:
- La Roche-Posay Anthelios Dry Touch Gel-Cream SPF 50+
- Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion SPF 50
2. Da Khô
Đặc điểm:
Da khô thường thiếu độ ẩm, dễ bong tróc và xuất hiện các nếp nhăn. Kem chống nắng không phù hợp có thể làm tình trạng khô da nghiêm trọng hơn.
Lựa chọn kem chống nắng:
- Kết cấu: Chọn kem chống nắng dạng kem hoặc lotion với khả năng dưỡng ẩm tốt.
- Thành phần: Ưu tiên sản phẩm chứa các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, hyaluronic acid, ceramides, hoặc chiết xuất từ tự nhiên.
- Loại: Kem chống nắng vật lý hoặc lai hóa học có chứa các chất chống oxy hóa.
Gợi ý sản phẩm:
- Eucerin Sun Cream SPF 50+
- CeraVe Hydrating Mineral Sunscreen SPF 30
3. Da Nhạy Cảm
Đặc điểm:
Da nhạy cảm dễ bị kích ứng, mẩn đỏ hoặc châm chích khi tiếp xúc với sản phẩm chứa hóa chất mạnh hoặc hương liệu.
Lựa chọn kem chống nắng:
- Kết cấu: Dạng kem hoặc lotion mỏng nhẹ.
- Thành phần: Chọn kem chống nắng vật lý chứa zinc oxide và titanium dioxide vì chúng ít gây kích ứng hơn. Tránh sản phẩm có chứa cồn, hương liệu, hoặc oxybenzone.
- Loại: Kem chống nắng thuần vật lý (sunblock).
Gợi ý sản phẩm:
- Avene Mineral Ultra-Light Hydrating Sunscreen SPF 50
- Blue Lizard Sensitive Mineral Sunscreen SPF 30+
4. Da Hỗn Hợp
Đặc điểm:
Da hỗn hợp có vùng chữ T (trán, mũi, cằm) nhiều dầu, trong khi hai bên má thường khô hoặc bình thường.
Lựa chọn kem chống nắng:
- Kết cấu: Dạng gel hoặc lotion nhẹ, có khả năng kiểm soát dầu ở vùng chữ T và cung cấp độ ẩm cho vùng da khô.
- Thành phần: Sản phẩm “non-comedogenic” để tránh làm bí lỗ chân lông.
- Loại: Kem chống nắng hóa học hoặc lai hóa học-vật lý.
Gợi ý sản phẩm:
- Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+
- Kiehl’s Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA+++
5. Da Thường
Đặc điểm:
Da thường ít gặp các vấn đề như dầu thừa hoặc khô căng. Đây là loại da dễ chăm sóc nhất.
Lựa chọn kem chống nắng:
- Kết cấu: Mọi dạng kem chống nắng đều phù hợp, tùy theo sở thích cá nhân.
- Thành phần: Có thể sử dụng cả kem chống nắng vật lý, hóa học, hoặc lai.
Gợi ý sản phẩm:
- Shiseido Ultimate Sun Protector Lotion SPF 50+
- Vichy Ideal Soleil SPF 50
6. Da Mụn
Đặc điểm:
Da mụn dễ bị kích ứng và nhạy cảm với các sản phẩm gây bít tắc lỗ chân lông.
Lựa chọn kem chống nắng:
- Kết cấu: Gel, sữa hoặc xịt nhẹ nhàng, không làm nặng da.
- Thành phần: Tránh cồn, dầu khoáng và oxybenzone. Ưu tiên sản phẩm có chứa niacinamide hoặc chiết xuất trà xanh để hỗ trợ giảm viêm.
- Loại: Kem chống nắng hóa học nhẹ hoặc vật lý.
Gợi ý sản phẩm:
- EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
- Bioderma Photoderm AKN Mat SPF 30
Lưu ý khi dùng kem chống nắng
Thoa kem đúng thời điểm
- Thời gian thoa: Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 15-30 phút để các hoạt chất phát huy tác dụng bảo vệ da.
- Thoa lại: Thoa lại kem sau mỗi 2-3 giờ, đặc biệt khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng, đổ mồ hôi hoặc bơi lội.
Sử dụng đủ lượng kem chống nắng
- Cho mặt: Cần dùng một lượng tương đương 1 đồng xu nhỏ.
- Cho cơ thể: Sử dụng khoảng 2 thìa cà phê để bao phủ toàn bộ cơ thể
Kết hợp phương pháp bảo vệ vật lý
- Sử dụng thêm mũ rộng vành, kính râm, áo chống nắng để tăng cường hiệu quả bảo vệ.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào khung giờ cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Tránh dùng kem chống nắng hết hạn
- Kiểm tra hạn sử dụng trên bao bì.
- Kem hết hạn có thể mất tác dụng và gây kích ứng da.
Làm sạch da kỹ lưỡng cuối ngày
Kem chống nắng, đặc biệt loại chống nước, cần được làm sạch bằng dầu tẩy trang hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn.
Xem thêm: Lòng đỏ trứng gà đắp mặt có tác dụng gì cho da mặt?
Xem thêm: Hướng dẫn cách làm mặt nạ tía tô trị nám hiệu quả
Sử dụng kem chống nắng đúng cách là bước quan trọng để bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV. Hãy chọn sản phẩm phù hợp với da, thoa đủ lượng và duy trì thói quen này hàng ngày để làn da luôn khỏe mạnh, rạng rỡ!
