Chữa bệnh gút bằng cây thuốc nam an toàn, hiệu quả

Ngoài việc sử dụng thuốc tây y, nhiều người tin tưởng và áp dụng các bài thuốc nam từ thảo dược thiên nhiên để kiểm soát bệnh gút hiệu quả. Dưới đây cẩm nang sức khỏe chia sẻ những cây thuốc nam và bài thuốc hay được sử dụng phổ biến.

Chữa bệnh gút bằng cây thuốc nam

1. Lá tía tô

Công dụng:

Hoạt chất phenylpropanoid và perillaldehyde có trong lá tía tô nên sẽ có khả năng làm giảm nồng độ axit trong máu, đồng thời thúc đẩy đào thải axit uric qua đường tiết niệu. Cải thiện vấn đề sưng viêm, kháng khuẩn và nhiễm trùng ở các khớp.

Cách dùng:

• Nhai trực tiếp: Nhai 1-2 lá tía tô tươi khi cảm thấy đau khớp.
• Nấu nước uống: Sắc 100g lá tía tô với 1 lít nước, uống thay nước lọc hàng ngày.
• Đắp ngoài: Giã nát lá tía tô, đắp lên khớp bị đau trong 15-20 phút.

2. Lá Lốt

Lá lốt giúp kháng viêm, giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ cải thiện tình trạng gút được nhiều người áp dụng để hỗ trợ cho bệnh xương khớp.

Cách dùng:

• Nấu nước uống: Lấy 50g lá lốt tươi, sắc với 2 bát nước đến khi còn 1 bát, uống sau bữa ăn tối.
• Ngâm chân: Đun lá lốt với nước muối, dùng ngâm chân tay mỗi tối trước khi ngủ.

3. Cây trầu không

Lá trầu không có chứa các chất như Chavicol, Eugenol nên sẽ có công dụng chống viêm, phục hồi tổn thương và giảm đau hiệu quả. Do đó lá trầu luôn là lựa chọn hàng đầu cho những người bị gút để cải thiện tình trạng.

Cách dùng:

• Nhai lá trầu không tươi kèm một chút muối hạt.
• Sắc lá trầu không với nước và uống mỗi ngày.

4. Rau ngổ

Công dụng:

• Rau ngổ có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ đào thải axit uric hiệu quả.
• Cách dùng:Giã nhuyễn rau ngổ tươi, vắt lấy nước uống mỗi ngày 2 lần.
• Kết hợp rau ngổ tươi với lá lốt để sắc uống.

5. Cây chìa vôi

Công dụng: Chìa vôi giúp giảm sưng, tiêu viêm và giảm đau do bệnh gút.

Cách dùng:

• Sắc chìa vôi tươi với nước uống hàng ngày.
• Giã nát lá chìa vôi, đắp trực tiếp lên vùng khớp bị đau.

6. Cỏ xước

Công dụng: Cỏ xước có tính mát, giúp lợi tiểu, hỗ trợ đào thải axit uric và giảm viêm.

Cách dùng:

• Lấy 100g cỏ xước phơi khô, sắc với 1 lít nước uống trong ngày.
• Kết hợp cỏ xước với dây đau xương và rễ cây bưởi bung để tăng hiệu quả.

7. Cây dền gai

Công dụng: Dền gai có khả năng chống viêm, thanh nhiệt và giải độc, hỗ trợ cải thiện tình trạng đau nhức do gút.

Cách dùng: Sử dụng 50g dền gai tươi, sắc với 1 lít nước uống hàng ngày.

8. Gừng

Công dụng: Gừng giúp kháng viêm, giảm sưng đau và tăng cường tuần hoàn máu.

Cách dùng:

• Nấu nước gừng pha loãng để ngâm chân.
• Uống trà gừng mật ong 2 lần/ngày.

Lưu ý khi dùng cây thuốc nam chữa gút

Tham khảo ý kiến chuyên gia

• Thăm khám trước khi dùng: Trước khi sử dụng bất kỳ loại cây thuốc nào, người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y học cổ truyền để đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khỏe.
• Theo dõi liều lượng: Một số cây thuốc nam có thể gây tác dụng phụ nếu sử dụng quá liều hoặc trong thời gian dài.

Chọn nguyên liệu sạch, an toàn

• Nguồn gốc rõ ràng: Sử dụng các loại thảo dược được thu hái từ nơi sạch sẽ, không bị nhiễm hóa chất hoặc thuốc trừ sâu.
• Sơ chế đúng cách: Rửa sạch và phơi khô (nếu cần) trước khi sử dụng để loại bỏ tạp chất và vi khuẩn.

Kiên trì sử dụng

• Hiệu quả chậm: Cây thuốc nam thường không mang lại tác dụng tức thời. Người bệnh cần kiên trì áp dụng trong một thời gian dài để đạt hiệu quả.
• Không nóng vội: Tránh kết hợp quá nhiều loại cây thuốc hoặc tăng liều đột ngột để mong giảm đau nhanh chóng.

Kết hợp với lối sống lành mạnh

• Chế độ ăn uống: Hạn chế thực phẩm giàu purin như nội tạng, thịt đỏ, hải sản, và đồ uống có cồn. Bổ sung rau xanh, trái cây giàu vitamin C, uống đủ nước để hỗ trợ đào thải axit uric.
• Tập thể dục: Duy trì vận động nhẹ nhàng để cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau nhức.

Theo dõi phản ứng cơ thể

Xem thêm: Bệnh gút có nguy hiểm đến tính mạng người bệnh không?

Xem thêm: Hỏi đáp: Bệnh gút có ăn được canh cua không?

• Ngừng sử dụng nếu có dấu hiệu bất thường: Nếu xuất hiện các triệu chứng như dị ứng, nổi mẩn ngứa, đau bụng, cần ngưng sử dụng và thăm khám ngay.
• Đánh giá hiệu quả: Theo dõi mức độ giảm đau và kiểm tra định kỳ nồng độ axit uric trong máu để đánh giá hiệu quả của bài thuốc.

Sử dụng cây thuốc nam để chữa bệnh gút là phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả nếu áp dụng đúng cách. Tuy nhiên, người bệnh cần cẩn thận trong việc lựa chọn, chế biến và sử dụng cây thuốc.